腾讯视频。根据查询腾讯视频显示，可以在腾讯视频查询辽宁卫视直播，辽宁卫视，全称辽宁广播电视台卫星频道，是辽宁广播电视台旗下的综合卫星电视频道，于1997年1月1日开播。
如果您无法在当地电视台找到辽宁北方导视频道，请尝试搜索“辽宁北方导视频道”或者“辽宁广播电视台”，并根据电视节目表找到对应的播出时间和频道。
可以在网络电视或电视上进行观看。辽宁卫视，全称辽宁广播电视台卫星频道，于1997年1月1日起通过卫星向全国乃至亚太地区传送节目信号，24小时全天数字化播出，该频道通过中星6A卫星和中星6B卫星覆盖全国。
电视、网络平台、官方网站或移动应用等。电视：有电视机，通过有线电视或卫星电视订阅辽宁体育频道，在对应的频道上观看直播。网络平台：辽宁体育频道会在网络直播平台上提供直播服务。
首先点击下载“都市频道”手机app，进入首页。其此点击“视频”，在首页上方搜索健康一身轻。最后选择“健康一身轻”，就可以观看想要的往期节目视频了。
推荐倍娱电视直播。地址 http：//tv.beiyu.org/ 可以收看辽宁都市频道。
次日的上午9点12分到9点40分。根据查询辽宁都市频道官网显示，《健康一身轻》节目的首播时间是每天晚上的19点33分到20点，重播时间是次日的上午9点12分到9点40分。
电视上专门很对老人的养生节目很少 而广告又是多数为骗人的，我建议你去中华美食频道找有关养生的比较好 个人是非常推崇食疗养生的，药物终归不是正途。
