性生活的20大好处性生活的好处减肥：性生活一次相当于慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。缓解疼痛：性爱过后，脑部会分泌内啡肽，可缓解身体的疼痛，并且有助于睡眠。使月经规律：女性每周至少一次性生活，可使月经变得规律。好处：一﹑性生活可以摧毁压力，舒缓紧张。二﹑...