晚上看世界杯太累了,白天要上班怎么办?1、熬夜后，在凌晨5点钟入睡，熬了一整夜，你一定感到很累，所以睡觉时会睡得特别香、特别沉，你会休息得特别好。熬夜可以使你集中较长的时间，专攻一项难度较大的工作。2、方法/步骤其一，确保睡眠充足。人体需要充足的睡眠才能够...